平成最後のランプロ30K
『平成最後のランプロ30K』
「30キロ走」の練習会を開催！
本命レースも終わり、次のシーズンに向けて新たなスタート！
目標タイムごとにペースランナーを配置（フルマラソン：サブ３～サブ５）
給水エイドステーションも設置。
100キロ歩行練習会
『100キロ歩行練習会』
「晴れの国おかやま24時間・100キロ歩行」へ初めてチャレンジする方にむけて練習会を開催いたします！
ペースを設定して歩行練習をおこないます。（5～10キロ程度）
100キロ完歩した経験者からのアドバイスやおすすめアイテムもレクチャー！
一緒にトレーニングして100キロ完歩を目指しましょう♪
