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フルマラソン完走講座スクール

フルマラソン完走講座スクール

『フルマラソン完走講座スクール』
今秋のフルマラソンで楽しく完走を目指すランナーを応援するプログラム。

平成最後のランプロ30K

平成最後のランプロ30K

『平成最後のランプロ30K』
「30キロ走」の練習会を開催!
本命レースも終わり、次のシーズンに向けて新たなスタート!
目標タイムごとにペースランナーを配置(フルマラソン:サブ3~サブ5) 給水エイドステーションも設置。

100キロ歩行練習会

100キロ歩行練習会

『100キロ歩行練習会』
「晴れの国おかやま24時間・100キロ歩行」へ初めてチャレンジする方にむけて練習会を開催いたします!
ペースを設定して歩行練習をおこないます。(5~10キロ程度)
100キロ完歩した経験者からのアドバイスやおすすめアイテムもレクチャー!
一緒にトレーニングして100キロ完歩を目指しましょう♪

フルマラソン完走スクール

2018.04

フルマラソン完走スクール

今秋のフルマラソンで楽しく完走を目指すランナーを応援するプログラム。
基礎から走りを学んでフルマラソン完走をサポート!

マラソン塾

2019.03

マラソン塾(4月)

マラソンで自己ベスト更新を目指す方を対象にした「マラソン塾」
春は「スピード強化」をテーマに高強度インターバルを実施します。

ナイトラン

2018.03.13

ナイトラン

金曜日の夜、みんなで楽しく県営グランド周辺を走りましょう!

ナイトラン レディース

2017.11.20

ナイトラン / レディース

毎週水曜日は女性限定のナイトラン!