ランニング専門店 ランプロ

オンラインショップ お問い合わせ

イベント&お知らせ

EVENT&NEWS

EVENTイベント

ゼロから始めるランニング教室 8・9月

ゼロから始めるランニング教室 8・9月

基礎(歩き)から始めて、まずは10km(60分ほど)走る体力をつけることを目標にした ランニング初心者向けのプログラム。

フルマラソン完走練習会 9月

フルマラソン完走練習会 9月

マラソンで完走(サブ4.5~5)を目指す方を対象にした
「フルマラソン完走(サブ4.5~5)練習会」

サブ3.5練習会 9月-10月

サブ3.5練習会 9月-10月

マラソンでサブ3.5を目指す方を対象にした「サブ3.5練習会」
「なわとび練習」でウォーミングアップ!トラック練習でスピードと心肺機能を強化!!!

フルマラソン完走スクール+ 9月

フルマラソン完走スクール+ 9月

今秋の大会でフルマラソン完走を目指すランナーを応援するプログラム。
基礎から走りを学んでフルマラソン完走をサポート!
「なわとび練習」「リズムジャンプ」など楽しくトレーニング。

マラソン塾+ 9月

マラソン塾+ 9月

マラソンで自己ベスト更新を目指す方を対象にした「マラソン塾+」
基礎を大切に!12項目のトレーニングメニューに沿ってリズム感、筋力、心肺機能を徹底的に強化!!!
「ミニハードル」「なわとび練習」で下半身強化!!!

サブ4練習会 9月-10月

サブ4練習会 9月-10月

マラソンでサブ4を目指す方を対象にした「サブ4練習会」
「なわとび練習」でウォーミングアップ!トラック練習でスピードと心肺機能を強化!!!

ランプロ20K

~秋のフルマラソン対策に!~『ランプロ20K』

今秋のマラソン大会に向けた「20キロ走」の練習会を開催!
フルマラソン対策の脚作りや大会のシミュレーションに最適!
目標タイムごとにペースランナーを配置!
(フルマラソン:サブ3~サブ5)
給水エイドステーションも設置!