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ランニングフォーム解析体験会

ランニングフォーム解析体験会

カシオ・アンバサダー重友梨佐さん(元天満屋陸上部)が、カシオ・モーションセンサーの診断結果をもとに正しいフォーム作りのランニングドリルをコーチング。

20キロ走練習会

20キロ走練習会

マラソン塾の特別企画!!!
フルマラソン対策の脚作りや冬の大会に向けて「20キロ走」の練習会を開催!

ナイトゆるラン

ナイトゆるラン

ゆっくりなペース(1キロあたり8分程度~)で楽しくランニング♪
初心者大歓迎!!!ゆるラン・ダイエットラン・体力づくり・仲間づくり・ランニング習慣づくりに!
ラン仲間と一緒に楽しく走りましょう♪

サブ3.5&4練習会

サブ3.5&4練習会

マラソンでサブ3.5、サブ4を目指す方を対象にした「サブ3.5&サブ4練習会」
「なわとび練習」でウォーミングアップ! トラック練習でスピードと心肺機能を強化!!!

マラソン塾+ 11月-12月

マラソン塾+ 11月-12月

マラソンでサブ3.5、サブ4を目指す方を対象にした「サブ3.5&サブ4練習会」
「なわとび練習」でウォーミングアップ! トラック練習でスピードと心肺機能を強化!!!

フルマラソン完走練習会 11月

フルマラソン完走練習会 11月

マラソンで完走(サブ4.5~5)を目指す方を対象にした「フルマラソン完走(サブ4.5~5)練習会」
「なわとび練習」でウォーミングアップ!

ファンラン+

ファンラン+

ランニングを楽しく継続させたい!仲間と楽しく走りたい!
大会でフルマラソン完走を目指したい!
そんなランナーを応援するプログラム

フルマラソン完走練習会 12月

フルマラソン完走練習会 12月

マラソンで完走(サブ4.5~5)を目指す方を対象にした「フルマラソン完走(サブ4.5~5)練習会」
「なわとび練習」でウォーミングアップ!

サブ3.5&4練習会 12月

サブ3.5&4練習会 12月

マラソンでサブ3.5、サブ4を目指す方を対象にした「サブ3.5&サブ4練習会」

ファンラン+

ファンラン+

ランニングを楽しく継続させたい!仲間と楽しく走りたい!
大会でフルマラソン完走を目指したい!
そんなランナーを応援するプログラム

北長瀬ナイトゆるラン

北長瀬ナイトゆるラン

ゆっくりとしたペース(キロ8分~)でブランチ岡山北長瀬~岡山ドーム周辺を走ります。
初心者大歓迎!ゆるラン!ダイエット!

年忘れ21周ハーフマラソン

年忘れ21周ハーフマラソン

2021年の走り納めに!目指せ!21周(21?)!!!
記録を目指しても良し、仲間と楽しく走ってもOK!